Sport - literatura

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Domácí posilování

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Jak vyhrávat pokerové turnaje - Díl 1. - Cesta k finálovému

Úspěšný pokerový profesionál Jonathan Little, dvojnásobný vítěz World Poker Tour, vás ve své nové knize naučí hrát moderním agresivním stylem - stylem současných úspěšných online hráčů. Tato kniha která vyšla v originále v roce 2011 se okamžitě stala v USA pokerovým bestsellerem.

Cvičení s měkkým míčem

Kniha: Cvičení s měkkým míčemMalý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak spr...

Elektrokola - nová dimenze cyklistiky - Hrubíšek Ivo

První česká publikace o elektrokolech uvede zájemce do problematiky kol, u nichž je šlapání do pedálů podporované elektropohonem. Tato kola v poslední době získávají na oblibě, což se odráží na jejich stoupající prodejnosti. Představeno je několik desítek elektrokol různých typů a různých značek z let 1995 až 2010, která jsou jakýmsi „novověkem“ tohoto druhu kol. Na jeho počátku byla v polovině devadesátých let konstrukčně velmi zdařilá kompaktní pohonná jednotka (motor + baterie) koncernu Yamaha, která se vyráběla v poměrně velkých sériích a montovala do elektrokol různých značek mnoha firem...

Zdenko Reguli: Aikido

Brožovaná bez přebalu lesklá Česky

Arnold Schwarzenegger

Pevná bez přebalu lesklá Česky

Fotbalová cvičení a hry

Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbalový trenéři. Jednotlivá cvičení jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky roztříděna na pohybové hry, průpravná cvičení, průpravn...

Kateřina Mesdag: Jak se zdraví sluníčko

Po velmi úspěšné knize Lali cvičí jógu, díky níž se děti zábavnou formou naučily základní cviky jógy, přicházejí instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová s ilustrátorkou Kateřinou Mesdag s novinkou Jak se zdraví sluníčko. Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě. Má mnoho obměn, a tak čtenáře školák Oliver, starší bráška holčičky Lali, a kočka Salamba naučí hned dvě varianty - lehčí pro předškoláky a těžší pro školáky a dospělé. Knížka plná hravých básniček, veselých obrázků a dobrodru...

Kompenzační cvičení

Uvolňovací, protahovací, posilovací Titul: Kompenzační cvičení Autor: Marta Bursová EAN: 9788024709482 ISBN: 80-247-0948-1 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200509 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 170 x 240 mm Počet stran: 196 Váha: 338 g Jazyk: CZE Kompenzační cvičení - Marta Bursová Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overb...

Oficiální pravidla karetních her

Kniha: Tomáš Svoboda a kol.: Oficiální pravidla karetních herAutor je právem považován za světového znalce karetních her. Jeho v češtině zcela ojedinělý přehled oficiálních pravidel 350 karetních her je určen pro začátečníky i pokročilé. Spoluautory knihy jsou Marek Benda a Jiří Hucl.

Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Daniela Stackeová: Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou s...

Encyklopedie Keltů na Moravě...

Pandán k práci J. Waldhausera Encyklopedie Keltů v Čechách je prvním souhrnným přehledem našich poznatků o Keltech na Moravě, který přináší přední specialistka na tuto problematiku, pracovnice Moravského zemského muzea v Brně. Po úvodních statích následuje encyklopedická část, mapující jednotlivé lokality s keltskými nálezy, ať již jde o hradiště, sídliště, depoty, pohřby či ojedinělé nálezy. Text je bohatě ilustrován plánky, nákresy předmětů i dokumentárními fotografiemi. Na 300 ilustrací.

Ernest Dillon: Výcvik skokového koně

V knize jsou uvedeny podrobné rady pro kvalitní výcvik skokového koně a jeho jezdce, ať už začínajícího nebo s ambicemi závodit v soutěžích nejvyšších úrovní. Autor je známý účinnými metodami výuky a praktickým přístupem. Poradí vám, jak si vybrat vhodného koně, jak s koněm pracovat na lonži, jak využít základní drezurní práci a začít se skákáním. Detailně se zabývá správným sedem. Popisuje, jak se vypořádat s běžnými problémy a věnuje se pokročilejší práci s kombinacemi a souvisejícími distancemi, prohlídce parkúru, opracování před závodem a postupům užitečným pro účast v rozeskakování. Tex...

Fotbalový deník Jaromíra Bosáka 2008

Postřehy, glosy, zkušenosti a zážitky populárního televizního komentátora Jaromíra Bosáka nejen o mistrovství Evropy, ale z celé uplynulé fotbalové sezony.

Hejbejse 6 - P-Class s overballem - DVD

DVD HEJBEJSE 6 P-Class s overballem je další v řadě cvičebních DVD, které pravidelně vycházejí v edici Hejbejse a jsou určeny k domácímu cvičení. Tentokrát se můžete těšit na 60 minutový trénink s využitím malého míčku, Overballu k posílení všech partií. Je určen jak dospívajícím slečnám, tak ženám i mužům anebo maminkám po porodu.

Jak dokonale zvládnout horské kolo

Titul: Jak dokonale zvládnout horské kolo Autor: Florian Haymann, Ulrich Stanciu EAN: 9788024727752 ISBN: 978-80-247-2775-2 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200905 Rozměry: 168 x 244 mm Počet stran: 128 Váha: 308 g Jazyk: CZE Jak dokonale zvládnout horské kolo - Florian Haymann, Ulrich Stanciu Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost. Horské kolo je hnací silou ve vývoji cyklistiky a dnes jej vyznává již druhá...

Joe Friel: Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa

Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěš...

Judo - průvodce sportem

Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií, takže čtenář získá zcela názornou představu o správném provádění a užití jednotlivých technik a chvatů. U každého chvatu či techniky je uveden jejich český i japonský název. V závěru knihy je česko-japonský a japonsko-český slovníček a rejstřík. O kvalitě knihy svědčí to, že ji Český svaz juda doporučuje jako metodický materiál....

Opel Corsa

Titul: Opel Corsa-jak na to Autor: Etzold Hans-Rudiger Dr. EAN: 9788085828863 ISBN: 80-85828-86-3 Nakladatel: Kopp Rok vydání: 2002 Váha: 888 g Opel Corsa-jak na to - Etzold Hans-Rudiger Dr.

Pavel Kovář: Se lvíčkem na hrudi 1906-2012

Velkoformátová kniha encyklopedického charakteru, jejímž autorem je známý sportovní redaktor Pavel Kovář. Jedná se o encyklopedii československých fotbalových reprezentantů, na základě podrobných medailonů a fotografií.

Peter Scholl: Tenis

Brožovaná bez přebalu lesklá Česky

Petra Jandová: Sportovní aktivity pro celou rodinu

Petra Jandová: Sportovní aktivity pro celou rodinu Výlety rodičů s dětmi za sportem V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymyslete aktivitu, při které se zapojí všichni. Je známo, že při sportu se vyplavují hormony štěstí, tzv. endorfiny. Proč si tedy společně nezasportovat? Přinášíme vám proto publikaci plnou tipů a "vychytávek". Věříme, že při čtení této knihy, nebo při některé z uvedených sportovních aktivit se skvěle odreagujete a zaži...

Pilates pro rehabilitaci

Kniha: Eva Blahušová: Pilates pro rehabilitaciGRADA Kniha, čeština, 192 stran

Poprvé ve fitness centru

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Posilování s vlastním tělěm

417krát jinak Titul: Posilování s vlastním tělěm Autor: Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská EAN: 9788024708614 ISBN: 80-247-0861-2 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200505 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 168 x 240 mm Počet stran: 212 Váha: 364 g Jazyk: CZE Posilování s vlastním tělěm - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a ...

Sportovní příprava dětí

Titul: Sportovní příprava dětí Autor: Perič Tomáš EAN: 9788024706832 ISBN: 80-247-0683-0 Nakladatel: Grada Rok vydání: 2004 Vazba: Paperback Rozměry: 145 x 207 mm Váha: 258 g Sportovní příprava dětí - Perič Tomáš

Tvarování těla pro muže a ženy

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Václav Štaubert: Kvalifikace

„Kniha KVALIFIKACE nemá za cíl pojednat o jedné epizodě a malém dramatu v československém oddílovém boxu, v tomto případě o záchranu v extralize, jakých bychom v každé době našli jistě mnoho. Kvalifikace jako taková mě jen motivovala k pokusu obsadit do děje jedné takovéto epizody skutečné postavy, boxery, kteří v ní hrají hlavní roli a jenž byli nejen v ringu čímsi výjimečným. Přičemž výjimečnost nemusíme vždy chápat jen jako záležitost veskrze pozitivní a stoprocentně kladnou, což u lidí bývá vždy dost složité a zavádějící. S řadou takovýchto lidí, boxerů, kteří v knize vystupují, jsem trén...

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často r...

Zdravá chůze po celý život

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

100 Top-fotbalistů - neuveden

Obrazově bohatá publikace obsahuje profily 100 nejlepších fotbalistů 21. století. Nechybí Messi, Ronaldo, Cech… Inspirující příběhy o kariéře těch nejlepších.

1000 nejlepších fotbalistů všech dob

Představujeme vám 1000 největších fotbalových legend minulosti i současnosti. 1000 fotbalistů, kteří tvořili fotbalové dějiny a psali historii tohoto sportu. Shromáždili jsme všechny důležité aktuální informace: původ hráčů, jejich pozici v klubu i v národním mužstvu, jejich hráčskou historii i zisky na mistrovstvích světa a další důležitá data, utajeny vám nezůstanou ani mnohé skandály a kuriozity. Počet stran: 336 stran Vazba: pevná vazba Rozměr: 220×297 mm Hmotnost: 1770 g Jazyk: český jazyk ISBN: 9788025613221 Rok vydání: 2014...

101 věcí, které bychom měli vědět o fotbale - neuveden

Ponoř se do vzrušujícího světa fotbalu, který je sportem s tisící fanoušků na celém světě. Objev s námi jeho kořeny, sleduj, jak se vyvíjel, přečti si, proč některé stadiony a kluby dosáhly světové slávy. Prozradíme ti, které byly nejslavnější góly a jaké jsou současné strategie moderních fotbalových hvězd. Doplň si vědomosti o ty největší zajímavosti z tohoto královského sportu, doprovázené báječnými ilustracemi.

120 cvičení pro dobrou postavu

Nejlepší lék proti "stárnutí" Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do...

200 neznámých hokejových příběhů - Eduard Kučera

Jak může obyčejný fotograf ovlivnit hokejové utkání? Jaká je největší krádež v dějinách ledního hokeje? Který komentátor kleje ze všech nejvíce a který brankář drží prvenství v nejmenším vzrůstu? To všechno a ještě mnohem více odhaluje Tomáš Kučera ve své knize zapomenutých, mnohdy zcela neznámých pikantností z prostředí nejoblíbenějšího ledního sportu na světě.

222 Meditation Techniques - Sri Chinmoy

5000:1 Leicester City - Rob Tanner

V srpnu 2015 sázkové kanceláře stanovily kurz 5000 : 1, že Leicester vyhraje Premier League – bylo to stejně nepravděpodobné jako to, že někdo potká živého Elvise Presleyho. Dne 2. května 2016 se nemožné stalo skutkem: Leicester dobyl titul mistra Anglie a ve městě i širokém okolí propukly nadšené oslavy. Události této pozoruhodné sezony můžete prožívat podle toho, jak je líčí Rob Tanner, hlavní fotbalový dopisovatel listu Leicester Mercury. Od těsné záchrany na jaře 2015 přes Ulloův vítězný gól proti Norwichi a Vardyův úžasný volej proti Liverpoolu až po závěrečné utkání na stadionu Stamford...

99: Hokejové příběhy - Gretzky, Al Strachan Wayne

Jsou hokejisté a jsou legendy. Wayne Gretzky je mnohem víc! Vydejte se na průzkum nejsilnějších momentů historie NHL s nejlepším hráčem všech dob. Vstupte s ním do šatny i na led a poznejte, jaké to je být spolutvůrcem hokejové historie. Gretzky nikdy nemluvil ani nepsal tak upřímně a otevřeně jako v této knize, kde se noří do vzpomínek a do detailů vypráví o tom, co zažil, kdo ho inspiroval, kdo stál po jeho boku a byl mu oporou.

Adieu, bike?

V této knize sledujeme další osudy Radky a Martina a prožíváme s nimi jejich lásku - k cyklistice i k sobě navzájem. Můžeme jim tiše závidět jejich studentská léta a rozvíjející se vztah, který vrcholí narozením dítěte. Autor barvitě líčí prostředí cyklistických závodů a například průběh etapového závodu žen popisuje velice zasvěceně. Poučné jsou i pasáže o tréninku a výživě.

Aerobik a stepaerobik

Kniha: Ruth Arteaga Gómez: Aerobik a stepaerobikAerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.

Aikidó Mírumilovné bojovné umění

Kniha: Stefan Stenudd: Aikidó Mírumilovné bojovné uměníKniha "Aikido" je nejen obrazový technický manuál, ale hlavně text o principech aikida. Stenudd je výborný učitel aikida a zároveň profesionální spisovatel, takže text je příjemně čitelný a srozumitelný, i když popisuje složitější či hlubší témata. Kniha je rozdělena na dvě části, v první se autor věnuje všeobecným principům a v druhé části rozebírá postupně konkrétní principy a jejich význam při tréninku - Do (cesta), Ki, Aiki, Tanden (centrum), Kiai, Kamae (postoj), Kokju (dýchání) a podobně. Stefan Stenudd (1954) je švédský učitel aiki...

Aleš Kaplan: Skáčeme, běháme a hrajeme si

Brožovaná bez přebalu lesklá Česky

Anne Pulkkinen Pohybové hry a cvičení s dětmi od 1 3 let

Anne Pulkkinen: Pohybové hry a cvičení s dětmi od 1-3 let učíme se hrou Hravou formou poznáváme svět- cvičení a učení pro děti od 1 roku do 3 let. Pro děti je hra stejně důležitá jako jídlo a spánek. S nadšením a zájmem zkoumají všechno nové, a k tomu potřebují rodiče, kteří jim ukazují svět, naslouchají jim a hrají si s nimi. Tato kniha je zaměřená na napínavé období mezi druhým a třetím rokem, kdy je tolik nového k objevování. Velká zásoba her: Ať už venku nebo doma, rozverně nebo klidně, ve dvou nebo ve třech: V této knize najdete zhruba 150 podnětů, které přinášejí spoustu pohybu, smyslov...

Anne Pulkkinen Pohybové hry a cvičení s miminkem

Anne Pulkkinen: Pohybové hry a cvičení s miminkem v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát...

Anne-Marie Millard: Ploché bruško

° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva. ° Jednoduché cviky, ktoré zapadnú i do toho najrušnejšieho spôsobu života. ° Skvelé rady v oblasti zdravého stravovania na zvýraznenie výsledkov. Brožovaná bez přebalu lesklá Slovensky

Anton Zerer: Slovenský olymp

Kniha SLOVENSKÝ OLYMP (Dvorana slávy nášho športu 1896 - 2012) je priekopnícke dielo popredného slovenského športového publicistu a spisovateľa Antona Zerera. Ide o ojedinelú a unikátnu publikáciu aj vo svetovom kontexte. Autor využil svoje tridsaťročné skúsenosti športového reportéra a päťročné pôsobenie ako hovorca Slovenského olympijského výboru a pripravil 448 stránkovú pôvabnú knihu. Exkluzívne v nej skicuje portréty špičkových osobností nášho hviezdneho športového neba. Uvádza ich v chronologickom prehľade od roku 1896 až po olympijský rok 2012. Kniha sa objaví na trhu v roku 2013 (amb...

Autorehabilitační sestava

Kompletní a vyčerpávající informace o relaxačních a rehabilitačních cvičeních, principech správné funkce lidského organismu a zdravém způsobu života. Kniha je návodem, jak udržet tělo v kondici do pozdního věku

Badminton

Titul: Badminton Autor: Tomasz Mendrek EAN: 9788024720043 ISBN: 978-80-247-2004-3 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rozměry: 150 x 210 mm Počet stran: 124 Váha: 154 g Jazyk: CZE Badminton - Tomasz Mendrek

Běhání

Kniha: Franz Wöllzenmüller: BěháníKOPP 2006, edice Průvodce sportem Kniha, čeština, 128 stran

Behanie

Správnym tréningom k zdraviu a kráse Titul: Behanie Autor: neuveden EAN: 9788081071768 ISBN: 978-80-8107-176-8 Nakladatel: Svojtka § Co., s.r.o. Rok vydání: 2009 Rozměry: 211x148 mm Počet stran: 96 Jazyk: SK Behanie Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Kni...

Best karate Kumite 2

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Best karate-kumite 1

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Bezpečnost a riziko na skále a ledu I.díl

Bezpečnost a RIZIKO na skále a ledu II.

Podrobný popis Bezpečnost a RIZIKO na skále a ledu II. Druhý díl knihy od Pita Schuberta – vedoucího bezpečnostní komise Německého horolezeckého svazu. Nejznámější příručka o tom, jak se chovat a jak se nechovat v horách. Se spoustou fotografií a příkladů, kdy to nedopadlo dobře.

Bodo Rödel: Aikido

Bodo Rödel: Aikido KOPP, edice Průvodce sportem Kniha, čeština, 128 stran

Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu do běžného života. V knize naleznete: Jak správně začít - soubor zahřívacích a protahovacích cviků, které vás připraví na další pohyb. Proč je důležité posilovat svaly – nejen pro zformování l...

Bohuslav Štofan: Dejiny horského lyžovania

V severských krajinách používali snežnice a lyže už pred 5 000 rokmi. Ich "vynájdenie" bolo motivované nutnosťou prežiť v nehostinnom zasneženom kraji. Lyžovanie ako športová disciplína sa postupne udomácnilo na celom svete. V posledných desaťročiach opäť nastal záujem o lyžovanie po neupravených svahoch, v náročnom horskom teréne a po nedozerných pláňach polárnych oblastí. Pre takúto činnosť sa ujal názov skialpinizmus. Cieľom extrémneho lyžovania je zlyžovanie mimoriadne náročných svahov. Autor vytvoril dielo, v ktorom odhaľuje dejiny horského lyžovania v Tatrách a činnosť slovenských skial...

Bolest a jak s ní zacházet

Titul: Bolest a jak s ní zacházet Autor: neuveden EAN: 9788024730127 ISBN: 80-247-0950-3 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Jazyk: CZE Bolest a jak s ní zacházet Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci. Uvádí různé typy bolesti i to, jakým způsobem je lze léčit. Je určena pro bakalářské a magisterské studium nelékařských zdravotnických profesí, studenty středních a vyšších odborných škol, mohou ji ale využít i laici, sestry ...