Sport - literatura

Cvičení na míči

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Domácí posilování

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Oficiální pravidla karetních her

Kniha: Tomáš Svoboda a kol.: Oficiální pravidla karetních herAutor je právem považován za světového znalce karetních her. Jeho v češtině zcela ojedinělý přehled oficiálních pravidel 350 karetních her je určen pro začátečníky i pokročilé. Spoluautory knihy jsou Marek Benda a Jiří Hucl.

Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Kompenzační cvičení

Uvolňovací, protahovací, posilovací Titul: Kompenzační cvičení Autor: Marta Bursová EAN: 9788024709482 ISBN: 80-247-0948-1 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200509 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 170 x 240 mm Počet stran: 196 Váha: 338 g Jazyk: CZE Kompenzační cvičení - Marta Bursová Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overb...

Jwing-ming Yang: Osm kusů brokátu

Autor Yang Jwing - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice Série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři. Špičková příručka! Česky

Marie Blahutková: V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysokého věku.

Pět Tibeťanů

Pět Tibeťanů je systém svičení, která sjou minimálně časově náročná, přesto však pronikavě zvýší vaši fyzickou sílu a obratnost stejně jako duševní schopnosti.

Tréninkový deník mladého sportovce

Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by měl být nedílnou součástí sportovní přípravy každého sportovce. Ve spolupráci s Českým olympijským výborem a Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky jsme připravili nové pojetí tréninkového deníku pro veškerou sportovní mládež.

Bolesti zad - mýty a realita

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Karate

cesta k prvnímu danu Titul: Karate Autor: Karel Strnad EAN: 9788024719320 ISBN: 80-247-1932-0 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rok vydání: 200806 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Rozměry: 170 x 240 mm Počet stran: 190 Váha: 370 g Jazyk: CZE Karate - Karel Strnad Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan. Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo s...

Knížka plná her

Kniha: Ljuba Štíplová: Knížka plná herPřepracované a rozšířené vydání oblíbené knížky plné zajímavých úkolů a návodů pro volný čas jistě přivítají všechny šikovné a zvídavé děti. Najdou tu skládanky z papíru, návody na výrobu šperků z přírodnin, detektivní hádanky, úkoly na tříbení logického uvažování i malý praktický herbářík. Děti, a možná ani dospělí, se s ní jistě nudit nebudou, ať už ji vezmou do ruky o letních či zimních prázdninách nebo za deštivého odpoledne.

Krav Maga

Umění čelit ozbrojenému útočníkovi Moderní, jednoduchý, avšak razantní a efektivní Izraelský systém sebeobrany a praktického bojového nácviku, prověřený ve střetnutích.

Lucien Legrand, Michel Rat: Basketbal

Basketbal sa zrodil v Spojených štátoch, kde sa stal neuveriteľným spoločenským fenoménom. Nadšenie pre tento šport sa prenieslo aj do Európy a iných častí sveta. Táto kniha poskytuje ucelený obraz o športe, ktorý má nielen svoje vrcholové súťaže, ale holdujú mu deti, adolescenti i staršie ročníky, a to nielen v telocvičniach, ale prakticky všade. Objasňuje pravidlá hry, techniku i taktiku, ponúka desiatky cvičení na zdokonalenie hry, ktoré sa dajú využiť nielen na tréningu, ale aj pri hre s kamarátmi na dvore. A napokon sú tu neodmysliteľné informácie o americkom basketbale, svetových basket...

Pig - Pop Up Book

Prostorové leporelo v angličtině, které seznamuje své malé čtenáře s prasátkem, které si s kamarády hraje na schovávanou. Skvělá pomůcka, pokud chcete děti formou hry seznámit s angličtinou. Look inside for some pop-up fun with Pig. Help him find his friends as they play hide and seek.

Pilates pro rehabilitaci

Kniha: Eva Blahušová: Pilates pro rehabilitaciGRADA Kniha, čeština, 192 stran

Posilování s balančními pomůckami

Kniha: Radim Jebavý; Tomáš Zumr: Posilování s balančními pomůckamiPublikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně grafi...

Velká kniha posilování

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů; výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací; a používané metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Dále přináší bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek. Ke každé tréninkové metodě je přehledn...

101 věcí, které bychom měli vědět o fotbale - neuveden

Ponoř se do vzrušujícího světa fotbalu, který je sportem s tisící fanoušků na celém světě. Objev s námi jeho kořeny, sleduj, jak se vyvíjel, přečti si, proč některé stadiony a kluby dosáhly světové slávy. Prozradíme ti, které byly nejslavnější góly a jaké jsou současné strategie moderních fotbalových hvězd. Doplň si vědomosti o ty největší zajímavosti z tohoto královského sportu, doprovázené báječnými ilustracemi.

120 cvičení pro dobrou postavu

Nejlepší lék proti "stárnutí" Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do...

14 míčů pro Bohemians aneb cesta z Vršovic do Austrálie a zpět - Petr Hugo

Na jaře 1927 podnikl fotbalový klub AFK Vršovice zájezd do Austrálie na pozvání tamější asociace. Pro účely reprezentace své vlasti přijal název Bohemians a ve většině z dvaceti zápasů, odehraných na různých místech Austrálie i na Cejlonu, zvítězil. Každý vyhraný zápas připomínal jeden z míčů, které jako trofeje přivezli hráči do Prahy. A slavnou pouť českého fotbalu po Austrálii připomíná dodnes klubový symbol klokana, s jehož živým párkem – darem australské vlády prezidentu Masarykovi – tehdy přijeli do nadšených Čech. Beletristické zpracování slavné historie na podkladě autentických zpr...

222 Meditation Techniques - Sri Chinmoy

5000:1 Leicester City - Rob Tanner

V srpnu 2015 sázkové kanceláře stanovily kurz 5000 : 1, že Leicester vyhraje Premier League – bylo to stejně nepravděpodobné jako to, že někdo potká živého Elvise Presleyho. Dne 2. května 2016 se nemožné stalo skutkem: Leicester dobyl titul mistra Anglie a ve městě i širokém okolí propukly nadšené oslavy. Události této pozoruhodné sezony můžete prožívat podle toho, jak je líčí Rob Tanner, hlavní fotbalový dopisovatel listu Leicester Mercury. Od těsné záchrany na jaře 2015 přes Ulloův vítězný gól proti Norwichi a Vardyův úžasný volej proti Liverpoolu až po závěrečné utkání na stadionu Stamford...

99: Hokejové příběhy - Gretzky, Al Strachan Wayne

Jsou hokejisté a jsou legendy. Wayne Gretzky je mnohem víc! Vydejte se na průzkum nejsilnějších momentů historie NHL s nejlepším hráčem všech dob. Vstupte s ním do šatny i na led a poznejte, jaké to je být spolutvůrcem hokejové historie. Gretzky nikdy nemluvil ani nepsal tak upřímně a otevřeně jako v této knize, kde se noří do vzpomínek a do detailů vypráví o tom, co zažil, kdo ho inspiroval, kdo stál po jeho boku a byl mu oporou.

Adieu, bike?

V této knize sledujeme další osudy Radky a Martina a prožíváme s nimi jejich lásku - k cyklistice i k sobě navzájem. Můžeme jim tiše závidět jejich studentská léta a rozvíjející se vztah, který vrcholí narozením dítěte. Autor barvitě líčí prostředí cyklistických závodů a například průběh etapového závodu žen popisuje velice zasvěceně. Poučné jsou i pasáže o tréninku a výživě.

Aerobik a stepaerobik

Kniha: Ruth Arteaga Gómez: Aerobik a stepaerobikAerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.

Aikidó Mírumilovné bojovné umění

Kniha: Stefan Stenudd: Aikidó Mírumilovné bojovné uměníKniha "Aikido" je nejen obrazový technický manuál, ale hlavně text o principech aikida. Stenudd je výborný učitel aikida a zároveň profesionální spisovatel, takže text je příjemně čitelný a srozumitelný, i když popisuje složitější či hlubší témata. Kniha je rozdělena na dvě části, v první se autor věnuje všeobecným principům a v druhé části rozebírá postupně konkrétní principy a jejich význam při tréninku - Do (cesta), Ki, Aiki, Tanden (centrum), Kiai, Kamae (postoj), Kokju (dýchání) a podobně. Stefan Stenudd (1954) je švédský učitel aiki...

Anne Pulkkinen Pohybové hry a cvičení s miminkem

Anne Pulkkinen: Pohybové hry a cvičení s miminkem v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát...

Anne-Marie Millard: Ploché bruško

° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva. ° Jednoduché cviky, ktoré zapadnú i do toho najrušnejšieho spôsobu života. ° Skvelé rady v oblasti zdravého stravovania na zvýraznenie výsledkov. Brožovaná bez přebalu lesklá Slovensky

Anton Zerer: Slovenský olymp

Kniha SLOVENSKÝ OLYMP (Dvorana slávy nášho športu 1896 - 2012) je priekopnícke dielo popredného slovenského športového publicistu a spisovateľa Antona Zerera. Ide o ojedinelú a unikátnu publikáciu aj vo svetovom kontexte. Autor využil svoje tridsaťročné skúsenosti športového reportéra a päťročné pôsobenie ako hovorca Slovenského olympijského výboru a pripravil 448 stránkovú pôvabnú knihu. Exkluzívne v nej skicuje portréty špičkových osobností nášho hviezdneho športového neba. Uvádza ich v chronologickom prehľade od roku 1896 až po olympijský rok 2012. Kniha sa objaví na trhu v roku 2013 (amb...

Arnold Schwarzenegger

Pevná bez přebalu lesklá Česky

Autorehabilitační sestava

Kompletní a vyčerpávající informace o relaxačních a rehabilitačních cvičeních, principech správné funkce lidského organismu a zdravém způsobu života. Kniha je návodem, jak udržet tělo v kondici do pozdního věku

Badminton

Titul: Badminton Autor: Tomasz Mendrek EAN: 9788024720043 ISBN: 978-80-247-2004-3 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Rozměry: 150 x 210 mm Počet stran: 124 Váha: 154 g Jazyk: CZE Badminton - Tomasz Mendrek

Běhání

Kniha: Franz Wöllzenmüller: BěháníKOPP 2006, edice Průvodce sportem Kniha, čeština, 128 stran

Behanie

Správnym tréningom k zdraviu a kráse Titul: Behanie Autor: neuveden EAN: 9788081071768 ISBN: 978-80-8107-176-8 Nakladatel: Svojtka § Co., s.r.o. Rok vydání: 2009 Rozměry: 211x148 mm Počet stran: 96 Jazyk: SK Behanie Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Kni...

Best karate Kumite 2

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Best karate-kumite 1

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Bezpečnost a riziko na skále a ledu I.díl

Bezpečnost a RIZIKO na skále a ledu II.

Podrobný popis Bezpečnost a RIZIKO na skále a ledu II. Druhý díl knihy od Pita Schuberta – vedoucího bezpečnostní komise Německého horolezeckého svazu. Nejznámější příručka o tom, jak se chovat a jak se nechovat v horách. Se spoustou fotografií a příkladů, kdy to nedopadlo dobře.

Bodo Rödel: Aikido

Bodo Rödel: Aikido KOPP, edice Průvodce sportem Kniha, čeština, 128 stran

Bodyforming

posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy Titul: Bodyforming Autor: Markus Hederer EAN: 9788025112014 ISBN: 80-251-1201-2 Nakladatel: Computer Press, a.s. Rok vydání: 200612 Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stran: 94 Jazyk: CZE Bodyforming - Markus Hederer

Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu do běžného života. V knize naleznete: Jak správně začít - soubor zahřívacích a protahovacích cviků, které vás připraví na další pohyb. Proč je důležité posilovat svaly – nejen pro zformování l...

Bolest a jak s ní zacházet

Titul: Bolest a jak s ní zacházet Autor: neuveden EAN: 9788024730127 ISBN: 80-247-0950-3 Nakladatel: GRADA Publishing, a.s. Jazyk: CZE Bolest a jak s ní zacházet Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci. Uvádí různé typy bolesti i to, jakým způsobem je lze léčit. Je určena pro bakalářské a magisterské studium nelékařských zdravotnických profesí, studenty středních a vyšších odborných škol, mohou ji ale využít i laici, sestry ...

Boom Felix, Skramlík Pavel: Zákony fotbalové džungle – Novela 2012

Knížka Zákony fotbalové džungle – Novela 2012 je o fotbale a nachází se na hraně černého humoru a vážného napomenutí, že fotbal je zrcadlem společnosti, jež nevzkvétá a neočišťuje se. Je džunglí, v níž se dobře vede mafii. Poprvé vyšla v roce 1998 ve formě zákoníku se 196 paragrafy ve 12 hlavách a vzbudila nevěřícné reakce. Byla považována za parabolu přemrštěného humoru. Její obsah byl „z gruntu“ zásadně přepracován, forma zákoníku vypilována a zdokonalena ve smyslu právního slovníku i ve prospěch českého humoru. Proto je považována za novou knihu, nikoliv za reedici. I když jakkoliv není id...

Borkovec Jiří, Mach Ivan: Výživa pro fitness a kulturistiku

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cíle...

Bubiši-bible karate

Dostává se Vám do rukou neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu/wu-šu, kobudó a karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými iměníni seznámila Evropa.

Cesta k perfektnímu švihu - Kučera Jakub

Jsem Jakub Kučera - dlouholetý profesionální hráč golfu, trenér, golfový fanatik a mnohdy nepřehlédnutelný propagátor této úžasné hry. Dotěrné a neodbytné otázky o smyslu vlastní existence asi jednou dostihnou každého. I do mé hlavy se před několika lety vkradly. Od té doby jsem neměl klidný spánek a musel jsem zakročit. Výsledkem je „Cesta k perfektnímu švihu“. Kniha, kterou nyní držíte v ruce. Kniha, která je vůbec první publikace o technice golfového švihu napsaná českým autorem, profesionálním hráčem golfu. Miluji jednoduchost a účelnost, proto v mé knize nenajdete nezáživné popisy golfov...

Colin Howe: Jak se zlepšit v golfu

Colin Howe: Jak se zlepšit v golfu Podrobné rady, doprovázené speciálně pořízenými názornými ilustracemi, ocení začínající i pokročilý golfista Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.

Cvičení a hry pro globální výchovu

1. díl Titul: Cvičení a hry pro globální výchovu Autor: Pike, Selby EAN: 9788071783695 ISBN: 80-7178-369-2 Nakladatel: PORTÁL, s.r.o. Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Váha: 394 g Jazyk: CZE Cvičení a hry pro globální výchovu - Pike, Selby

Cvičení pro hyperaktivní děti

Kniha: Cvičení pro hyperaktivní dětiSpeciální pohybová výchova Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch....

Cvičení s měkkým míčem

Kniha: Cvičení s měkkým míčemMalý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak spr...

Čermák Petr Člověk Jágr

Autor záměrně upouští od běžného životního portrétu výjimečného sportovce, který proslavil Česko více než stovka vládních delegací. Snaží se vstoupit nejlepšímu hokejistovi světa konce minulého a prvních let našeho století a držiteli vysoce prestižního ocenění pro nejužitečnějšího hráče NHL, Hart Trophy za rok 1999, kdy Jágra experti povýšili na úroveň velikánů Wayna Gretzkého i Maria Lemieuxe, do jeho neobyčejně obsažné duše.

Čo vieš o športe?

Čo vlastne bola Olympia? Ako znie text olympijského sľubu? Aká je dĺžka maratónskeho behu? Čo znamená výraz "doping"? Čo je to paralympiáda? Koho nazývajú "čiernou gazelou"? Ako sa dostala zimná disciplína do letných hier? Koho v 20. storočí považovali za najväčšieho futbalistu? Pre koho je bejzbal národným športom? Čo je to grandslam? Čo znamená fair play? Čo je to tatami? Ktorej žene sa hovorilo kráľovná ľadu? Kedy sa uskutočnili prvé preteky Grand Prix? Č oje to military? Čo je to jachting? Pevná bez přebalu lesklá Slovensky

Daniela Stackeová: Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou s...

Daniela Stackeová: Relaxační techniky ve sportu

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický sta...

David Křivan: Kiteboarding

David Křivan: Kiteboarding Kniha nabízí zájemcům o nový adrenalinový sport kiteboarding ucelené informace o historii tohoto sportu a rozdělení powerkitingu. Seznamuje s kiteboardingovou výbavou, základy a technikou jízdy. Má být pomocníkem a rádcem všem, kteří se chtějí tomuto sportu naučit. Měla by pomoci co nejvíce usnadnit a i zkrátit dobu učení, předejít prvním nezdarům i nepříjemným úrazům. Autorovi se podařilo shrnout všechny teoretické i jeho vlastní praktické poznatky a zkušenosti se zvládáním kiteboardingu. Všechny kapitoly jsou doplněny instruktážními obrázky pro snazší pochopení a ...

David Lukšů: Souška

Příběh nejlepší českého hokejového obránce všech dob – bojovníka, který nechával na ledě srdce. S Duklou Jihlava se stal sedmkrát mistrem Československa. Jako jediný obránce v historii naší ligy vyhrál kanadské bodování soutěže. Zvítězil v prvních dvou ročnících ankety Zlatá hokejka. Čtyřikrát byl vyhlášen členem all stars sestavy mistrovství světa. O největší úspěch svojí kariéry Jan Suchý přišel. V době své největší slávy zabil v autě spolujezdce, skoro rok strávil ve vězení, a přišel tak o zlato z mistrovství světa v roce 1972. Stejně intenzivně jako hru, prožíval Suchý i mimosportovní živ...

Dějiny Kung-Fu

Podrobnější popis bohužel není k dispozici. Pokud chcete o této knize vědět více, zkuste prosím některý z obchodů, který má knihu v nabídce.

Delavier Frédéric, Clémenceau Jean-Pierre: Fitness pro ženy - anatomie

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).

Denisa Linhartová: Tenis

Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let). Detaily 104 stran český jazyk Jazyk: český jazyk Rok ...